Le Shiatsu : une voie d’harmonie et d’équilibre.

Le Shiatsu, d’origine japonaise, basé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, est une méthode qui consiste à appliquer tout au long des méridiens d’acuponcture et sur les points spécifiques, des pressions sur le corps

Le Shiatsu a pour but premier d’entretenir la santé en rééquilibrant ou en rétablissant la libre circulation énergétique. Le bien-être, la détente et le regain de vitalité sont les premiers signes bénéfiques observés chez une majorité de ceux qui le reçoivent.

Les circonstances font que nous n'avons pas toujours la chance de mener une vie saine et sereine dans un cadre naturel. Alors, nous nous trouvons dans un état intermédiaire, ni malade, ni en bonne santé. Stress, fatigue, baisse de la vitalité, insomnies, migraines, douleurs diverses, nervosité... ces maux présents en partie ou en totalité caractérisent cet état.

Le Shiatsu en levant les blocages énergétiques engendrés et accumulés quotidiennement par cet état, vise à rétablir le flot énergétique que l'organisme utilisera pour réduire, voire éliminer, ces maux de la vie courante.

* l'entretien de la santé et sa prévention,

* une grande détente (c'est une bonne pratique en cas de rumination mentale, surmenage intellectuel, difficultés relationnelles),

* l'harmonie de la circulation de l'énergie vitale (le Qi (prononcer tchi ou Ki pour les japonais),

* la réduction significative des effets du stress,

* l'équilibre de la vie émotionnelle,

* l'élimination ou la réduction des maux de la vie courante : tensions et douleurs musculaires, douleurs articulaires, fatigue, migraines, insomnie...,

Le shiatsu n'est pas incompatible avec les traitements médicaux, il se conjugue bien en particulier avec l'ostéopathie, l'homéopathie ou la phytothérapie.

Le Shiatsu pratiqué dans de nombreux pays est une thérapie officiellement reconnue au Japon.

Le Shiatsu ayant pour but premier d’entretenir la santé, sa pratique régulière est essentielle. D’une façon générale pour un résultat efficace et durable, il est conseillé trois séances, à une semaine d’intervalle au début de la pratique.

Ensuite, une séance aux changements de saisons est un bon rythme. Cependant, la fréquence varie en fonction des circonstances pénibles que nous réserve parfois la vie.

Le shiatsu est une aide précieuse pour préserver ou retrouver un équilibre énergétique indispensable au bien-être. Cependant, cette pratique ne dispense pas de consulter son médecin traitant en cas de troubles fonctionnels, physiologiques ou de la personnalité. Comme toute bonne discipline de santé, nous ne pouvons pas tout et ne sommes pas les seuls à pouvoir vous accompagner sur cette voie vers le mieux-être.

Les séances sont assurées sur rendez-vous par François LOBERT praticien Shiatsu diplômé ARTEC (Académie de Recherche de Techniques Educatives Corporelles). Une séance dure environ une heure. Il est préférable de porter des vêtements amples et confortables.