STAGE QI GONG du 25 Janvier 2009
Thème principal : Qi Gong des Huit pièces de Brocarts de Soie "Ba Duan Jin "et les variantes : Six Brocarts et Huit Brocarts assis
Programme
Matin 9h.30 à 12h.
* accueil, présentation de la journée
* Qi gong d'ouverture des 13 Portes et des méridiens (Koho goshin taiso)
* Qi Gong des Huit Brocarts de Soie les 4 premiers mouvements
* Théorie du Yin et du Yang 1ère partie
* Qi Gong des Six Brocarts : pratique sur deux rythmes différents
Après-midi 13h.30 à 16h.30
* marche Qi Gong : marche "pour fortifier les Reins"
* Qi Gong des Huit Brocarts les 4 derniers mouvements
* Théorie du Yin et du Yang 2ème partie
* Qi Gong des Huit Brocart en position assise
* Qi gong des Huit Brocarts (debout)
* Bilan de la journée
Modalités
Le Lieu : L'Héron dans l'Eau - Hameau des Phages 35 route de la Fosse Hiver 41400 THENAY Tél: 0254320155. Rejoindre Pontlevoy qui se situe entre Blois est Montrichard. A Pontlevoy prendre la direction de Thenay. A Thenay, faire le tour de l'église, prendre la direction de Sambin. A environ 2 km, tourner à droite direction Phages (il faut se retourner pour voir le panneau "l'héron dans l'eau" en vert). La maison se tropuve à environ 1 km après le panneau 50km/h.
Nombre de stagiaires : 12 (ouvert à tous)
Participation financière 50 euros dont 15 euros à l'inscription, le solde le jour du stage
Inscription au plus tard le 21 janvier 2009, préinscription possible à partir du site sur la page contact.
Stages suivants 22mars 2009, et 24 mai 2009. Thèmes et conditions un mois avant sur le site.